… zielt darauf ab, Geist und Seele mit dem Körper in Einklang zu bringen, Ruhe, Entspannung, Achtsamkeit und Konzentration auf sich selbst zu erleben.

Es bietet die Möglichkeit, eigene Ziele zu definieren, die richtige Ausrichtung festzulegen, das rechte Maß zu erkennen, die Kraft des Loslassens zu entdecken, sich selbst mental und emotional auszubalancieren.

Es verbindet Sport mit Selbsterfahrung und soll dazu verhelfen, Ihre Fähigkeit zu fördern, sich und Ihre Umwelt deutlicher wahrzunehmen. Im Einklang mit sich selbst können Sie beispielsweise zu Ihrem persönlichen Erfolg gelangen, geerdet sein, und somit ihre innere Balance finden und “stressresistenter” werden.

Nichts prägt nachhaltiger als die eigene Erfahrung!

Workshops und Anmeldung

Workshops finden regelmäßig im Abstand von 6–8 Wochen sowie für Gruppen (z. B. Unternehmen) zusätzlich nach individueller Vereinbarung statt. Intensiv-Einzel-Sessions sind ebenfalls möglich.

Es sind keine Vorkenntnisse in dieser Sportart notwendig. Besondere körperliche Eigenschaften, wie Kraft und Schnelligkeit sind nicht erforderlich. Das gesamte Equipment wird gestellt.

Über die Praxis erfahren Sie aktuelle Termine und können sich hier zu diesen telefonisch oder per Mail anmelden:

Praxis mentalvital
Ivette Gräbner
Psychotherapeutische Heilpraktikerin

Hofer Straße 221
09353 Oberlungwitz
Tel.Nummer: (03 723) 67 83 858
Homepage: http://www.mentalvital-praxis.de/

Kursleitung

Ivette Gräbner ist schon seit vielen Jahren Mitglied unseres Vereins. Als lizenzierte Bogensporttrainerin und Psychotherapeutische Heilpraktikerin bietet sie eine kompetente Verbindung von Sport und Lebenshilfe.

Seit April 2012 bietet sie neben dem Bogenschießen als Selbstfindungs- und Stressbewältigungsmethode allen Mitgliedern des BSC Chemnitz Rabenstein einen Rabatt auf Leistungen wie Sporthypnose, Mentaltraining oder Indiviualcoaching